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らんなー酢``

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2011.11.24  いざ！河口湖　p(＾＾)q

仕込みやら何やら忙しくて、完全に練習不足。。。
とっくに届いていた通知書も今日開封しました　f(^皿^;)
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でも。。。

ヤル気は満々でございますよ　p(＾＾)q

自己ベストを目指しまーす　(^皿^) ｖ

投稿者 戸塚醸造店 ｜ PermaLink ｜ コメント(0) ｜ トラックバック(0)
2011.11.12  河口湖　試走！

河口湖マラソン（11月27日）まであと二週間。。。
４０ｋｍ、5時間かけて練習してきました　（＾＾）
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今回は、12月11日さのマラソン（栃木県）で４２．１９５ｋｍ初挑戦！
の、後輩オカモトちゃんと二人で練習。。。
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初フルを前にいろいろな人から沢山のアドバイスを頂くようで、早くも緊張気味の様子。。。

正直、初４２．１９５ｋｍはとても辛いものになるかも。。。(＠_＠；)

未知の領域！突入！！　頑張るのじゃ　(^皿^) ｖ

投稿者 戸塚醸造店 ｜ PermaLink ｜ コメント(0) ｜ トラックバック(0)
2011.10.23  第３２回八ヶ岳ロードレース

八ヶ岳、南アルプス、そして富士山！
と、晴れていれば最高の眺めなんですが。。。。
今日の清里は、曇り空。。。ちょっと残念　(=_=;)
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それでも、メイン会場の清泉寮牧草広場は、子供も楽しめるイベントなど盛り沢山なので、家族連れで大賑わいでした　(^-^)

で、『第３２回八ヶ岳ロードレース』１０ｋｍの部に出場しました　(^-^)
結果は、４０分４８秒　部門別１８位でした　p(＾＾)q

ここ２ヶ月は忙しくて、練習の量、質ともに１／２くらいだったので、
もっと走れないかと思っていましたが、意外と行けましたね　(^皿^)

そして何より、下りっぱなし上りっぱなしのこのきついコースで
今回も左膝に痛みが出ませんでした　\(＾0＾)/
やっと完治したと思っていいのでしょうか　(^皿^)

さぁーて、次は今年の締め括り！　河口湖マラソン（フル）です！

仕事も落ち着いてきたし、左膝も治ったし（かな？）
何より、うちの奥様が産休明けで明日から復帰するので、
（　この２ヶ月は、本当に大変でした　(＠_＠；) 　 ）
また今まで通りの練習に戻そうと思いまーす　(^-^)

投稿者 戸塚醸造店 ｜ PermaLink ｜ コメント(0) ｜ トラックバック(0)
2011.10.01  第５回富士山麓トレイルラン

『第５回富士山麓トレイルラン』に出場しました　(^-^)

メイン会場は河口湖湖畔『小海公園』
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心配していた天気も晴天！　緑豊かな芝生が気持ちいい。。。
久しぶりの休暇に、ちょっとはしゃぎすぎ感がありますが。。。f(^皿^;)

プロデューサー福田六花さんからのメッセージ
「１分、１秒早くゴールするよりも、１分、１秒でも長くトレイルを楽しみましょう！」

さーて、楽しんできますか　(^皿^)
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練習不足だし、左膝の具合を見ながら前半はゆっくり！
と、思っていましたが。。。
第１ウェーブでのスタートでは、そんなことは無理でした　f(^皿^;)
５０人の集団の真中に入ってしまい、流れに乗らざるを得ず。。。
結局、最初からアクセル全快。。。(＠_＠；)

で！頑張りました！！　　１８位　p(＾＾)q

今年苦しんでいる左膝に痛みが出なくて、本当に良かったでーす　\(＾0＾)/


出場者には、地元のおいしい食材を使用した特製ミネストローネと
フォカッチャが！
参加賞のマグカップでいただきましたが、これが激ウマ！！
おかわり欲しかったなぁー
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で、今月からは少しずつお出かけでーす　(^-^)
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レース後には、六花さんによる生バンド演奏も。。。
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山で遊ぶ、山を楽しむ、とても楽しい大会でした。

久しぶりにリフレッシュ出来ました　\(＾0＾)/

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2011.09.19  第１ウェーブ！

『第５回富士山麓トレイルラン』の参加案内が届きました。
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本大会のスタートは、ウェーブスタート方式！
走力別にスタートするタイムトライアル形式で、
２分間隔で各グループがスタートするんです。

で！何故でしょう。。。
第１ウェーブスタートでございます。。。f(^皿^;)

ここ一ヶ月の練習量を考えると、かなり厳しいレースになること間違いなし。。。

後続ランナーにどれだけ抜かれることになるでしょうか　(=_=;)

まぁー　無理せず楽しく山の中を駆け回ってきたいと思いますp(＾＾)q

投稿者 戸塚醸造店 ｜ PermaLink ｜ コメント(0) ｜ トラックバック(0)
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