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戸塚さんの落書き帳

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2010.11.28  山梨県一周駅伝競走大会

来週末の１２月４ー５日の二日間、
いよいよ市町村対抗の県一周駅伝が大会が開催されます！

で、今日は、最終ミーティングがありました。
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今年は、高校生中心の若いチーム編成で挑みます。

ここ数年、厳しい戦いを繰り広げていますが、怖い物知らずの
若い力を爆発させてもらいたいですね！
楽しみです　(^-^)

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2010.11.27  雪化粧！

１１月も残りわずか。。。早いですねぇ(^-^)

ちょっと前まで、酷暑、残暑、と長かった夏。。。
一気に冬へと早変わり。。。
富士山もきれいに雪化粧していました　\(＾0＾)/
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明日は河口湖マラソンが開催されます。
天気も良さそうだし、こんな富士山を眺めながら走るなんて最高ですね！

今年はエントリーしなかったのでとても残念です。
あー　走りたかったなぁ。。。(=_=;)

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2010.11.17  鳥もつ煮のたれ風味の・・・

中央道・甲府南ＩＣ入口隣にある『風土記の丘農産物直売所』に
寄り道。。。

地元で採れた農産物や直売所内で作っている加工品、
お土産品など、いろいろ揃ってるなぁーと眺めていると。。。

今や『Ｂ-１チャンピオン』で有名になった『鳥もつ煮』。。。
いろいろな関連商品が販売されておりました　(^-^)

柿の種やふりかけなど、いろいろある中で気になったのが。。。
『鳥もつ煮のたれ風味のようかん』でーす　(^皿^)
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甘党の私、ようかんに興味津々 。。。どんなん？甘いの？
大きいほうが３７０円、小さいほうが２００円で、両方ご購入　f(^皿^;)

帰宅後、さっそく試食。。。
味は『みたらし団子』に近いです！
「ようかん、甘すぎ」って人にはいい感じですね！きっと　(^-^)

興味のある方、食べてみてはいかがでしょう　(^皿^)

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2010.11.14  第８回南アルプス市駅伝大会！

『南アルプス市駅伝大会・壮年の部』に出場しました。

壮年の若手！？として、最長区間（３区６．１ｋｍ）を走りました。
襷を３位で受け取り、３位で渡し、区間３位（個人）でした。
堅実に襷を繋ぐことが出来て　ホッと一安心　(^皿^)

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最終区まで３位で繋ぎ。。。
アンカー松岡さんがアクセル全開　ウォォォォ＝3
ゴール手前で一人かわし、そのまま逃げ切りました　\(＾0＾)/
昨年の３位を上回る　『準優勝』　p(＾＾)q

今日も気持ちのいい汗をかくことができました　（＾＾）
皆さん、お疲れ様でした。

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2010.11.09  人間ドック

本日、『人間ドック』を受診しました。

年を重ねるたびに診断結果がどう出るか？心配になりますが、
すべての項目で　『Ａ評価』　を頂きました　p(＾＾)q

ただ、毎回確認されることがあるんです。
「何かスポーツをしてますか？かなりハードに？」
「はい、走っています。かなりハードに！」
「じゃー大丈夫ですね。」って、感じで。。。

安静時の心拍数が男性の場合は６０ー７０程度ということですが、
私の場合は４０ー５０程度と少ないんです。
『スポーツ心臓』ってやつでございます　(^皿^)


そして胃カメラ、今回初めて鼻からやりました。
口からするよりも楽でしたが。。。それでもツライ。。。(=_=;)
何回やっても慣れるもんじゃありませんね　f(^皿^;)

健康診断は、「健康な自分を確認する機会」でございます！
皆さんも定期的に健康の確認をいたしましょう\(＾0＾)/

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